Dynamische Bewegungen mit Kettlebell Gewichtshanteln fördern Beweglichkeit, Stärke, Kraft, Konzentration, Mobilität und Belastbarkeit. Dabei wird das Herzkreislauf System maßgeblich verbessert und gleichzeitig körperliche Fitness und Körperbewusstsein erzielt.

Yogabells ist keine spirituelle Praxis und beinhaltet keine Meditation.

Yogabells Online:

10 Euro/Stunde

4x 36 Euro

Sonntags 10:15-11 Uhr

Skype-Link

Gruppe in whatsap

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Vorteile

Yogabells ist ein fluides Krafttraining mit dynamischen Yoga Bewegungen, die unser physisches und mentales Wohlbefinden und Gesundheit fördern.

• Stärkung der Körpermuskulatur

• Körperliche Flexibilität und Beweglichkeit der Gelenke

• Regt den Zellstoffwechsel an

• Fördert Gewichtsreduktion

• Stärkt die Wirbelsäulenmuskulatur

Preise

Privatunterricht - 1 Stunde

1 Sitzung               60 € 

4 Sitzungen        220 €

Gruppenunterricht - 1 Stunde

1 Sitzung             18 €

4 Sitzungen         60 €

      8 Sitzungen       120 €

1. Ort: Am Köllnischen Park 4a,

10179 - Berlin
U8 + S Bahn Jannowitzbrücke
U2 Märkisches Museum

Datum und Uhrzeit

Donnerstags von 19:10 - 20:00 Uhr

2. Ort: Tagtigall,

Herrfurthstrasse 6a,

12049 - Berlin

Datum und Uhrzeit

Freitags von

19:00-19:50 Uhr