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Über yogabells

Yogabells ist eine Verbindung aus körperlicher Yogapraxis und Krafttraining unter Einsatz von Kettlebell Gewichtshanteln

 

 

 
 

Dynamische Bewegungen mit Kettlebell Gewichtshanteln fördern Beweglichkeit, Stärke, Kraft, Konzentration, Mobilität und Belastbarkeit. Dabei wird das Herzkreislauf System maßgeblich verbessert und gleichzeitig körperliche Fitness und Körperbewusstsein erzielt.

Yogabells ist keine spirituelle Praxis und beinhaltet keine Meditation.

 
 

 

Vorteile

Yogabells ist ein fluides Krafttraining mit dynamischen Yoga Bewegungen, die unser physisches und mentales Wohlbefinden und Gesundheit fördern.

• Stärkung der Körpermuskulatur

• Körperliche Flexibilität und Beweglichkeit der Gelenke

• Regt den Zellstoffwechsel an

• Fördert Gewichtsreduktion

• Stärkt die Wirbelsäulenmuskulatur

 

 

Preise

Privatunterricht - 1 Stunde

1 Sitzung               65 € 

5 Sitzungen        300 €

 

Gruppenunterricht - 1 Stunde

1 Sitzung             18 €

5 Sitzungen         75 €

      10 Sitzungen       140 €

 

Gruppe: USC und Classpass Mitglieder müssen sich registrieren, um an der Klasse teilnehmen zu können. Nach den Regeln der (USC - Classpass/Yogabells) App müssen Stornierungen mindestens 12 Stunden vor Kursbeginn erfolgen, ansonsten wird der volle Preis berechnet

Privat: in Absprache

1. Ort: Am Köllnischen Park 4a, 10179 - Berlin
U8 + S Bahn Jannowitzbrücke
U2 Märkisches Museum

Datum und Uhrzeit

Donnerstags von 19:15 - 20:15

Samstags von 18:00 - 19:00

und 19:15-20:15