Movimentos dinâmicos utilizando o Kettlebell que estimulam a flexibilidade, força, potência, mobilidade, resistência e muita concentração além de melhorar o sistema cardiovascular, aumenta a aptidão física e consciência corporal. 

O Yogabells não tem uma abordagem espiritual ou de meditação.

Yogabells Online:

10 Euro/hora

4x 36 Euro

Domingos 10:15-11h

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Telefones: 01631721384

Beneficios

Yogabells é um treino de força com movimentos dinâmicos do yoga sem impacto que resulta no bem-estar e saúde do corpo e da mente.

• Fortalecimento dos músculos do corpo

• Flexibilidade física e mobilidade articular

• Estimula o metabolismo 

• Promove a perda de peso

• Fortalece os músculos das costas

Preços
 

Aulas Individuais - 1 hora

1 aula          60 € 

4 aulas      220 € 
 

Aulas grupos - 1 hora

1 aula         18 €

4 aulas       60 €

     8 aulas      120 €

1.Local: Am Köllnischen Park 4a, 10179 - Berlin
U8 + S Bahn Jannowitzbrücke
U2 Märkisches Museum

Data e Horário
Quinta-feira 19:10 - 20:00

Sábado 18:00-19:00

2.Local: Tagtigall,

Herrfurthstrasse 6a,

12049 Berlin

Data e Horário

Sexta-feira

19:00-19:50